Bewegung

Geh nicht nur die glatten Strassen. Geh Wege, die noch niemand ging, damit du Spuren hinterlässt und nicht nur Staub.
 ( Antoine de Saint Exupery )

Über mich, Reiner Hillebrand


Seit Ende 2018 bin ich im Ruhestand. Ich erkunde die Gegend und Natur mit Vorliebe laufend;

alleine, in menschlicher und/oder tierischer Begleitung. Seit 2019 bin ich zertifizierter DLV-Lauftreffleiter, bringe Menschen gerne und ohne Leistungsorientierung in gesunde Bewegung.

Bei Interesse oder auf Wunsch biete ich kostenlos geführte, individuell abgestimmte Laufeinheiten an.

Über mich, Karina Sträubig

Ich belege derzeit in Salzburg an der Paris-Lodron-Universität den Studienzweig Ernährung-Bewegung-Gesundheit. 2023 habe ich meine Ausbildung zur staatlich geprüften Yogalehrerin bestanden und gebe seitdem meine Leidenschaft und mein Wissen über das Yoga weiter.


In meinen Yogastunden kann man sich auf kräftigende Haltungen in Kombination mit entspannenden Elementen und einer angeleiteten Schlussentspannung freuen; eine ganzheitliche Stärkung von Körper und Geist.

Auf Nachfrage biete ich auch in der VilLa BiReiKa Yogastunden (1,5 h) für 60 € an.


Ich freue mich sehr darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen die Welt des Yoga näherzubringen.

Bis bald und Namasté


"Gefühle und Gedanken kommen und gehen wie Wolken am Himmel, die der Wind vor sich hertreibt.

Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt."  (Thich Nhat Hanh)

Über mich, Layla

Ich bin eine Podenco-Canario-Mischlingshündin und seit 2020 bei meiner Menschenfamilie. 

Ich bin scheu und wachsam, aber wenn ich dich kennengelernt habe nur noch neugierig und lieb!
Genau so gerne wie ich laufe und schnüffle, liege ich auch in der Sonne, relaxe und bin immer im Jetzt.

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